Maart challenge: 30 day Flatter Belly Challenge
Deze maand pakken we onze core verder aan met de Flatter Belly Challenge. De challenge bestaat uit drie oefeningen waarbij per week het aantal sets wordt verhoogd. Door veel zittende beroepen verzwakt onze core wat negatieve gevolgen heeft voor o.a. stabiliteit en mobiliteit. Doe mee en nodig meteen je vrienden uit!
meer info over de 30 day Flatter Belly Challenge vind je hier >>
Check ook het evenement op Facebook en kies “gaat” om deel te nemen! Dit is de link naar het evenement: https://www.facebook.com/events/1322335621484465
