Oktober is Walktober! 

 

Doe mee met onze 30 day walking challenge en daag jezelf uit! je kunt je ook aanmelden voor ons evenement op Facebook en samen de uitdaging aangaan. Wil je liever de advanced doen? Dat Kan! Klik hier om naar het schema en artikel te gaan!

Hieronder voor het gemak het advanced schema. Succes!

Motivatie

Hoe kun je slapeloosheid oplossen? Probeer deze ongewone manieren…

Als je last hebt van slapeloosheid dan kan jou dat soms tot waanzin drijven. Bij mij kon dat altijd erg frustrerend zijn. Je voelt je zo...

Gezond Eten En Afvallen: Hoe Lang Duurt Gedragsverandering?

Val jij snel terug in oude gewoonten? Heb je deze zomer goede voornemens gemaakt om na je vakantie meer te gaan sporten en beter...

Afvallen

Zoetstoffen (aspartaam) in light frisdranken giftig?

Zijn frisdranken zonder suiker nu werkelijk zoveel gezonder dan de traditionele frisdranken waarin veel suiker zit? Eindelijk lijkt de regulier media ook meer aandacht...

Hoeveel Koolhydraten Per Dag Voor Een Langer Leven?

De vele tegenstrijdige adviezen omtrent het volgen van een dieet maken het niet gemakkelijk. Wie en wat moet je nu geloven? Jarenlang was teveel...

Weekaanbieding!

Muscle Starter Pack

Populair

Fitness oefeningen

Ook interessant!

STRAKKE BUIK BIJBEL!

De beste tips voor een strakke buik incl 50 overheerlijke recepten

30 Day Challenges Nieuwsbrief

DE STRAKKE BUIK BIJBEL: Fabels en feiten ontrafeld over plaatselijk afvallen >>>Ga naar de tijdelijke kortingspagina