Augustus challenge: 30 day core-workout Challenge

Deze maand een intensieve core-workout! Doe mee met de 30 core-workout challenge en daag jezelf uit met een aantal ongewone core stabiliteitsoefeningen! Doe mee en nodig meteen je vrienden uit!

meer info: https://www.30daychallenges.nl/30-day-core-workout-challenge

 

30 day core-workout

Check ook het evenement op Facebook en kies “gaat” om deel te nemen! Dit is de link naar het evenement: https://www.facebook.com/events/210444143711999

 

Motivatie

Hoe kun je slapeloosheid oplossen? Probeer deze ongewone manieren…

Als je last hebt van slapeloosheid dan kan jou dat soms tot waanzin drijven. Bij mij kon dat altijd erg frustrerend zijn. Je voelt je zo...

Gezond Eten En Afvallen: Hoe Lang Duurt Gedragsverandering?

Val jij snel terug in oude gewoonten? Heb je deze zomer goede voornemens gemaakt om na je vakantie meer te gaan sporten en beter...

Afvallen

display hometrainer

Kun je afvallen met een hometrainer? (+gezondheidsvoordelen)

Omdat de winterperiode voor de deur staat is buiten sporten niet meer zo vanzelf sprekend. Het weer wordt slechter en de dagen worden korter....
roggebrood op plank

Roggebrood Of Toch Maar Geen Brood? (+voordelen)

Eigenlijk eet ik al lange tijd geen tarwe meer. Mijn darmen zijn er gevoelig voor en ik krijg er een opgeblazen gevoel van. Voor...

Gratis e-book: “De cardio-hype”
Waarom zoveel mensen geen resultaat behalen met cardio-training. Vul hieronder je gegevens in en ontvang GRATIS het e-book!

Populair

Fitness oefeningen

Ook interessant!

Vaderdag 2020Vaderdag 2020

30 Day Challenges Nieuwsbrief

De Beste Opzetzwembaden (Hoge korting)Bekijk Aanbod