Juni Challenge: 30 day beach body challenge

Werk 30 dagen lang aan je Summer Body met deze Beach Body Challenge en de 30 day Water Challenge! Met deze oefening maken we je lichaam klaar voor de zomer door weer strakker in je vel te zitten.

Durf jij je uit te dagen met deze challenge? Neem dan deel aan deze 30day challenge via Facebook en nodig je vrienden uit. Deelnemen is gratis.

Voor meer informatie over deze challenge verwijzen we je naar deze pagina op onze 30 day challenges website! Succes!

Check ook het evenement op Facebook en kies “gaat” om deel te nemen! Volg deze link om naar Facebook 30 day beach body challenge evenement te gaan! De water challenge vind je hier Succes!

Motivatie

Hoe kun je slapeloosheid oplossen? Probeer deze ongewone manieren…

Als je last hebt van slapeloosheid dan kan jou dat soms tot waanzin drijven. Bij mij kon dat altijd erg frustrerend zijn. Je voelt je zo...

Gezond Eten En Afvallen: Hoe Lang Duurt Gedragsverandering?

Val jij snel terug in oude gewoonten? Heb je deze zomer goede voornemens gemaakt om na je vakantie meer te gaan sporten en beter...

Afvallen

light chips

Light Chips, Groente Chips, Oven Baked Chips: Een Gezonde Keuze?

Tegenwoordig zie ik steeds meer “gezonde chips” in de rekken van de supermarkt. Hoewel ik normaal gesproken deze rekken altijd voorbij loop, was ik...
afvallen

Vetverbranding stimuleren? Pas deze effectieve methoden toe

Ontdek hier de 8 methoden voor blijvend vetverlies. Dit zijn simpele methoden die jouw gaan helpen je vetverbranding stimuleren. 1.Eiwitten en Vezels als basis Als je...

Advertentie

Kettlebell workout

Populair

Fitness oefeningen

Ook interessant!

FitChef!

Ook als je minder koolhydraten wilt eten, geen zuivel eet, geen gluten kan verdragen of vegetariër bent. Zelfs als je niet of nauwelijks aan sport doet…

30 Day Challenges Nieuwsbrief

Het Ultieme Thuis Fitness Programma - In 30m meer resultaat dan anderen in 1,5u Ultieme Thuis Fitness Programma info>>